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Comment vivre avec un homme paranoïaque ?

Couple et famille

Les personnes qui ont une personnalité paranoïaque sont excessivement méfiantes et soupçonneuses, se sentent menacées et ont toujours cette fausse impression que les autres veulent leur faire du mal.

Mis à jour le 29 octobre 2020, Seytoo
Comment vivre avec un homme paranoïaque ?

Les personnes qui ont une personnalité paranoïaque sont excessivement méfiantes et soupçonneuses, se sentent menacées et ont toujours cette fausse impression que les autres veulent leur faire du mal.

Un individu paranoïaque soupçonne les autres de mauvaises intentions à son égard, il interprète de façon erronée les attitudes des autres en les assimilant à des tentatives pour lui faire du mal. Il est persuadé qu’il est une cible que les autres veulent abattre, c’est pourquoi il est craintif, sous ses gardes et très méfiant.

Si votre conjoint à une tendance paranoïde, même votre sourire devant un individu peut être interprété comme un signe de votre infidélité à son égard ou la preuve de l’existence d’une relation amoureuse avec cet individu ou même une intention de nouer une relation avec cet inconnu. Ainsi tout est sujet à interprétation dans un sens négatif, que ce soit un silence, une parole, un geste.

Alors, comment se comporter avec votre conjoint paranoïaque afin de mieux vivre ensemble ?

Il faut d’abord comprendre le mécanisme de fonctionnement du paranoïaque et savoir qu’il ne raisonne pas avec une logique saine, les bases des interprétations sont fausses.
Pour ce faire il faut :

Eviter d’émettre des critiques mais lui faire des propositions, des remarques positives.

Eviter les discussions avec lui mais demander lui de proposer des solutions lorsqu’il veut vous contredire.

Eviter les phrases ambigües, les présentations expéditives de vos ami(e)s, les propos évasifs, donnez des explications clairs afin qu’il n’interprète pas vos comportements de travers. Par exemple lorsque vous communiquez avec quelqu’un, ne tardez à lui présenter la personne avec qui vous étiez en communication. Lorsque vous êtes élégamment habillés, précisez- lui l’endroit où vous allez. Faute de quoi, vous éveillerez ses mauvaises interprétations ou des mauvaises intentions à votre égard.

Eviter de réagir comme lui lorsqu’il vous attaque mais essayer de le supporter en l’aidant à interpréter moins négativement, à moins entrevoir des intentions malveillantes dans les faits et gestes des autres.

En tout état de cause, la paranoïa est une maladie mentale grave qui nécessite un traitement psychiatrique, associant la prise de médicaments (neuroleptiques) et une psychothérapie afin d’aider le patient à entretenir des relations satisfaisante et avoir l’équilibre mental. Ne vous substituez pas au psychologue ou au psychiatre si vous ne pouvez pas manifester un amour sans faille à son égard.

Certaines personnes sans être paranoïaque, présentent des traits de personnalité plus ou moins spécifiques des personnalités paranoïaques.


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