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Santé et cuisine

Comment vous lever du bon pied et bien commencer votre journée ?

Mis à jour le 13 avril 2021, Dolly
Comment vous lever du bon pied et bien commencer votre journée ?

Pour se lever du bon pied, il faudra apprendre à se réveiller. Il faut éviter de se réveiller brusquement ou en fanfare, mais réveillez petit à petit votre corps et votre esprit.

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